SPAQUATORIA Бренды

SpaQuatoria – бренд профессиональной косметики, для применения в салонах красоты и в домашних условиях, по уходу за кожей. Косметика разработана по оригинальным рецептам, в состав входят морские водоросли и экстракты фруктов. Средства SpaQuatoria способствуют оздоровлению и красоте не только тела, но и души.

Кожа - это живой организм, который дышит, питается и обновляется, поэтому ей так необходим особенный уход. Вместе с нашими косметолгами и новой косметикой SPAQUATORIA ваша кожа преобразится, процесс старения - замедлится, мы сможем смоделировать фигуру и сохранит ваше тело в прекрасном состоянии. А Ваше настроение и эмоции настроятся на позитивный лад.

Оксана Наумыч: 3 способа пережить расставание

Расставание – одна из самых травматичных вещей, с которыми сталкивается каждый. Как пережить его с наименьшим возможным ущербом для себя?

Профессиональными и личными секретами поделилась Оксана Наумыч, в 2019 году более известная, как Оксана Королович. Она квалифицированный психотерапевт и психолог из Киева с двумя десятками лет практического опыта за плечами.

Наумыч Оксана: «Помогите себе сами»

После расставания нас одолевают интенсивные эмоции, и тянет на необдуманные поступки. Оксана рассказала о трех шагах, которые нужно сделать, чтобы пережить разрыв было менее болезненно.

• Позвольте себе страдать. Не делайте вид, что все хорошо. Плачьте, кричите – проживайте эмоции. Иначе они будут отравлять Вас долгое время.
• Не ищите крайних. Отношения – это всегда ответственность на двоих. В них нет плохих и хороших. Если все закончилось – так должно быть.
• Извлеките опыт. Найдите те ошибки, которые совершали Вы. Обдумайте их, найдите их причины, и не повторяйте в будущем.

Оксана Наумыч: «Кризис – это развитие и шаг вперед. Отнеситесь к нему грамотно, станьте мудрее и двигайтесь вперед – к счастью».